Domácí sauna: jak ji začlenit do interiéru

Domácí sauna většinou nevzniká tak, že po dokončení domu najdeme volný kout a nějakou do něj postavíme. Klienti, kteří ji chtějí, se saunování zpravidla opravdu věnují a vědí, že ji budou používat. Je to poměrně nákladná část interiéru a podle toho má smysl k ní přistupovat. Při návrhu proto neřešíme jen samotnou saunu. Stejně důležité je, kde bude stát, co bude vedle ní a kam člověk půjde po saunování. Sprcha je základ. Pokud prostor dovolí, přidává se místo na odpočinek, možnost ochlazení, někdy fitness, vířivka nebo bazén.

A hlavně: sauna potřebuje stavební přípravu. Nejde o spotřebič, který na konci rekonstrukce přivezeme a zapojíme do nejbližší zásuvky. Elektro, větrání i návaznosti na koupelnu je proto nejlepší řešit už v projektu.

Když hotová sauna nestačí: Osice

Ve vile OSICE jsme poprvé řešili saunu, kterou nešlo jednoduše vybrat z katalogu. Dům pracuje s netypickou geometrií a zadní stěna prostoru pro saunu je výrazně vyklopená – navíc opačným směrem, než bývá běžné třeba v podkroví.

Největším problémem nakonec nebylo saunu navrhnout, ale najít někoho, kdo ji dokáže vyrobit. V době realizace většina dodavatelů nabízela poměrně standardní systémová řešení a atypická sauna s nakloněnou stěnou byla výrazně složitější zadání.

Sauna navazuje na malé domácí fitness a má vlastní koupelnu. Celá wellness část tak vznikla jako součást dispozice domu, ne jako dodatečně vložená kabina. I technické rozvody jsou v OSICE součástí architektury – potrubí rekuperace zůstává přiznané na stropě.

Sauna nemusí být jen ze světlého dřeva

Klasická představa finské sauny znamená světlé dřevo od podlahy ke stropu. My si s jejím vzhledem většinou hrajeme trochu víc. Dřevo v sauně ale nejde jednoduše namořit libovolnou barvou. Při vysokých teplotách je nutné používat pouze nátěry a lazury určené přímo pro sauny. Jinak by se při zahřívání mohly z povrchu uvolňovat látky, které do takového prostoru nepatří. Právě proto není například opravdu černé provedení tak samozřejmé, jak může na první pohled vypadat.

Někdy necháváme dřevěné pouze lavice a stěny řešíme stěrkou, jindy pracujeme s tmavým dřevem nebo podsvícením lavic. Výrazným příkladem je wellness VANGUARD, kde jsme použili černé dřevo. Nejde sice o privátní domácí wellness, ale o společné prostory rezidenčního domu, materiálově ale dobře ukazuje, že sauna nemusí působit jako samostatná dřevěná budka vložená do interiéru.

Kam umístit domácí wellness: Černošice

Ve vile v ČERNOSICÍCH vzniklo malé domácí wellness s hotovou celodřevěnou saunou, sprchou a místem na odpočinek. Na lehátka už nebyl prostor, takže jsme použili křesílka. Právě takové řešení ukazuje, že domácí wellness nemusí zabrat celé podlaží. Důležitější je správně poskládat jednotlivé funkce a přizpůsobit je tomu, kolik místa máme k dispozici. Pokud můžeme vybírat, dává nám u rodinného domu větší smysl přízemí než patro. Sauna může přímo navazovat na zahradu a v zimě je možné vyjít ven a využít chlad jako přirozené ochlazení. Wellness také často propojujeme s domácím fitness, které kvůli hluku není ideální umisťovat do blízkosti ložnic.

Sauna i na malém prostoru: Újezd

Domácí sauna ale nemusí být součástí velké vily. Při rekonstrukci historického bytu na Újezdě jsme ji umístili přímo do niky v ložnici. Prostor by jinak pravděpodobně obsadila skříň. Klienti se ale saunování věnují, takže pro ně měla sauna větší hodnotu než další úložný prostor. Nebyl za tím žádný složitý technický trik. Spíš jsme využili místo, které už v dispozici existovalo.

Samozřejmě to není řešení pro každého. Mít saunu pár kroků od postele vyžaduje trochu jiné nastavení než samostatné wellness v přízemí domu. Dobře ale ukazuje, že sauna v bytě nemusí znamenat vlastní wellness místnost.

Sauna jako součást koupelny: Jiřího z Poděbrad

Druhý bytový příklad je provozně univerzálnější. V interiéru bytu na Jiřího z Poděbrad jsme saunu umístili do koupelny za obývacím pokojem. Jde o klasickou celodřevěnou saunu jako hotový výrobek. Koupelna zároveň normálně slouží hostům, takže prostor nemá jedinou specializovanou funkci. Když se sauna nepoužívá, pořád je to plnohodnotná koupelna.

Saunu navrhujeme vždy v blízkosti sprchy. Ochlazení po saunování je přirozenou součástí celého provozu a při hledání vhodného místa je proto potřeba počítat nejen s rozměrem samotné kabiny, ale i s tím, co bude kolem ní.

Co připravit pro saunu už v projektu

Sauna není zařízení, které lze bez přípravy přidat do hotového interiéru. Především finská sauna potřebuje odpovídající elektrický přívod a jištění podle konkrétní technologie a výkonu kamen. Není proto dobré počítat s tím, že ji jednou jednoduše zapojíme do běžné zásuvky. Už během projektu musíme vědět, kde sauna bude stát a jaký typ se plánuje. Podle toho se připravují elektro rozvody a koordinují další profese. Stejně důležité je větrání prostoru kolem sauny. V novějších rodinných domech se často pracuje s rekuperací, která řeší výměnu vzduchu v celém domě. K tomu přichází návaznost na sprchu, voda, odpady a případně další technologie domácího wellness. Čím později sauna do návrhu vstoupí, tím složitější je všechny tyto věci dodatečně poskládat.

Co patří k domácí sauně: sprcha, ochlazení a relax

Samotnou saunou domácí wellness nekončí. Sprcha je minimum. Pokud prostor dovolí, má smysl přidat i místo, kde se dá po saunování chvíli sedět nebo ležet. U větších wellness provozů může být celý proces mnohem rozsáhlejší. Ve VANGUARDU na sebe navazují bazén, vířivka, sauna, pára, sprchy s ochlazením, odpočívárna i masáže. V domácím prostředí samozřejmě většinou pracujeme s mnohem jednodušším řešením, princip je ale stejný: po zahřátí potřebujeme ochlazení a chvíli klidu. A někdy sauna vůbec není potřeba. U stodoly BOX máme venkovní koupací sud vytápěný dřevem. Z praktického hlediska je to skoro opak moderního wellness. Několik hodin předem musíte zatopit v kamnech a počkat, než se voda ohřeje. Ale když pak v zimě sedíte v horké vodě a kolem vás leží sníh, rychle mu tu práci odpustíte.

Tipy pro domácí saunu a wellness

• Řešte saunu už v projektu. Potřebuje stavební a elektro přípravu, větrání a správnou návaznost na koupelnu. Dodatečně se tyto věci řeší výrazně hůř.
• Počítejte i s prostorem kolem ní. Samotná kabina nestačí. Sprcha je základ a pokud máte místo, hodí se i křeslo, lehátko nebo jiná možnost odpočinku.
• V rodinném domě zvažte přízemí. Přímý výstup ven funguje dobře hlavně v zimě a wellness se zároveň může přirozeně propojit se zahradou nebo domácím fitness.
• Sauna se vejde i do bytu. Nemusí mít vlastní místnost. Může být součástí koupelny nebo využít niku, která by jinak sloužila třeba jako úložný prostor.
• Nemusíte zůstat u světlého dřeva. Sauna může materiálově navazovat na celý interiér. U barevných úprav dřeva je ale nutné používat nátěry určené přímo pro sauny.
• Nezapomeňte na větrání. Sauna není izolovaný kus nábytku. Prostor kolem ní musí fungovat i po provozní a technické stránce.
• Pořizujte ji, pokud ji budete opravdu používat. Domácí sauna není dekorace do volného rohu. Pokud se saunování věnujete, může být skvělou součástí každodenního bydlení. Pokud ne, existují možná lepší způsoby, jak stejný prostor využít.

od Radky - 13. 8. 2026